A Prefeitura de João Neiva, por meio do Centro de Atenção Psicossocial de João Neiva (CAPS), vai realizar uma Roda de Conversa e Plantão Psicológico sobre Saúde Mental. Os eventos fazem parte da Campanha Setembro Amarelo.
O Plantão Psicológico começa na segunda (25) e vai até quinta-feira (28), no CAPS, das 8 às 14 horas. Já a Roda de Conversa será na sexta-feira (29), em dois horários, 9h e 14h, também no CAPS.
“A finalidade é promover conhecimento com responsabilidade sobre o suicídio como um problema de saúde pública, geralmente em decorrência de um transtorno mental agravado, não diagnosticado ou tratado de forma incorreta. O agravamento dos problemas de saúde mental e o suicídio podem sim ser prevenidos quando diagnosticados a tempo e levados a sério como um real problema de saúde”, afirma o enfermeiro do CAPS Lindomar Soprani.
Setembro Amarelo - A cada 24 horas, 38 pessoas cometem suicídio no Brasil. Estima-se que no mundo inteiro mais de 1 milhão de pessoas tirem a própria vida todos os anos. Os números são da Campanha Setembro Amarelo, criada em 2013 por um brasileiro. Antônio Geraldo da Silva era presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP na época e percebeu o crescimento e a gravidade dos problemas relacionados à saúde mental no país.
De acordo com dados da Campanha Setembro Amarelo, o suicídio é um importante problema de saúde pública, com impactos na sociedade como um todo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde - OMS, todos os anos, mais pessoas morrem como resultado de suicídio do que HIV, malária ou câncer de mama - ou guerras e homicídios.
O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção. Atualmente, o Setembro Amarelo é a maior campanha de divulgação da importância da saúde mental no mundo.
O tema escolhido não é por acaso. Ainda há muito estigma quando se fala em suicídio e saúde mental. Ambos estão relacionados. Cuidar da saúde mental é o primeiro passo para conter os casos de suicídio. Rasgar o véu do preconceito sobre o suicídio é construir pontes de ajuda, tanto na família como nas políticas públicas de saúde mental.
“Todos devemos agir na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É essencial falar sobre o assunto sem julgamentos, acolhendo com carinho as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise para que busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha”, destaca a secretária municipal de Saúde Amanda Carlesso.
A prevenção ao suicídio começa pela busca de uma boa saúde mental. Ao sentir-se triste, deprimido ou ansioso, procure alguém de confiança para desabafar e conversar. Se isso não for suficiente, você também pode:
- Procurar um psicólogo, psiquiatra ou um grupo de apoio;
- Ligar para o Centro de Valorização da Vida (CVV), cujo telefone é 188 e o site: www.cvv.org.br;Criar um plano de ajuda, com o que fazer e para quem ligar quando você se sentir em crise;
- Tentar descansar, comer e não abusar de álcool ou drogas – as coisas sempre parecem muito piores quando estamos com fome, cansados e com a consciência alterada.
E lembre-se: procurar ajuda é sinal de força e não de fraqueza. Todos se sentem vulneráveis e com sentimentos negativos eventualmente e admitir isso é o primeiro passo na busca de uma melhor qualidade de vida. “Se precisar, peça ajuda”.
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